דימוי עצמי

אימון אישי טיפול פסיכולוגי פסיכולוג טיפול משפחתי טיפול אישי טיפול זוגי טיפול בילדים כניסה למשרדים מי אנחנו צור קשר
 
אימון אישי
טיפול פסיכולוגי
מאמן אישי
אימון עסקי
טיפול אישי
מאמן עסקי
טיפול בילדים
כניסה למשרדים
מי אנחנו
דרושים
צור קשר

דימוי עצמי

ראשית מהו דימוי עצמי ?
דימוי עצמי הוא בעצם מראה – רגע לא להיבהל – לעיתים קרובות מראה שמעוותת את המציאות,
לאו דווקא מראה שמשקפת את תדמיתנו האמיתית.
לדוגמה: במקרים מסוימים יכול אדם להיות בטוח שהוא בתחתית השרשרת החברתית אותה הוא מכיר,
אך משיחה עם מכריו וחבריו יהיה אפשר בקלות ללמוד שהוא אהוד יותר ממה שהוא חושב.
אותה מראה ( דימוי עצמי ) בעצם משקפת את מה שאנו חושבים שאחרים חושבים עלינו – גם אם הדבר רחוק מהמציאות, הדבר אגב עובד לשני הכיוונים ישנם מצבים שבהם דימוי עצמי הנו חיובי יתר על המידה כלומר אדם שבטוח שבעיני הסובבים אותו התדמית שלו חיובית אך בפועל תדמיתו שלילית.
שנית מה עושים על מנת לשפר דימוי עצמי?
ישנם אנשי מקצוע שיכולים לעזור בצורה מופלאה לשיפור דימוי עצמי באם הוא נמוך ואף אם הוא מופרז,
למאמנים אישיים ישנם כלים שיכולים להביא לשינוי בדימוי עצמי כחלק מתהליך כולל לשיפור אורח החיים או לחלופין כפיתרון לבעיה בודדת.
בעזרת מאמן אישי ניתן להבין היכן השגיאה בדימוי עצמי ( מה המראה מעוותת ) ומה אנו שווים באמת , לא סתם נאמר שכל אדם הוא עולם ומלואו, שהרי אנו מלאים רבדים בנפשנו שעם העזרה הנכונה נוכל לחשוף אותם בפני כולם, וכשנבין עד כמה אנו מיוחדים הדימוי העצמי שלנו יעלה בצורה מופלאה.
מאמן אישי ילווה יסביר וידריך אותנו בתהליך שבסופו ( ובמהלכו ) תשתנה תפיסתנו לגבי עצמנו.
טיפים לשיפור דימוי עצמי :
* עלינו להפנים את המציאות על ידי בדיקת הסביבה שלנו, רצוי לגשת למכרינו או לבני משפחה ולשאול אותם מה הם חושבים על אופיינו באמת, משום שאלה הם האנשים הקרובים אלינו ביותר והם שמכירים אותנו בצורה הטובה ביותר .
בשגרת היום יום האינטראקציה שלנו עם אותם אנשים קרובים אלינו מבוססת על ביקורת ולא על קומפלימנטים, לכן אם תשאלו את קרוביכם באופן אובייקטיבי את דעתם עליכם שלא בתוך ויכוח או עימות תקבלו מראה אמיתית יותר וחיובית הרבה יותר מאשר הפידבקים אותם אתם מקבלים בדרך כלל.
* טיפ נוסף הוא פשוט להתמקד מחשבתית בצדדים החזקים שלכם, אם יש לכם כישרון יוצא דופן תטפחו אותו גם אם לא כולם בעדו זה יכול להיות רק תחביב ולא מקצוע העיקר שזה עושה לכם טוב, כך ככל שתתעסקו בו יותר תרגישו טוב יותר עם עצמכם ותרכשו דימוי עצמי חיובי יותר.

אנו ממליצים להשאיר פרטים באתר ולקבל הצעות ממספר מאמנים הקרובים לביתכם בחינם וללא התחייבות
 
הרשם להצעה ממאמן
שם:
טלפון:
כתובת מייל:
עיר:
אנא מלא/י את הטופס הקצר הבא:
סוג:
שם פרטי:
משפחה:
אימייל:
טלפון:
נייד:
עיר מגורים:
דיאטה
פתרונט  
פסיכולוגיה
פסיכולוג ילדים  פסיכולוג בקריית שמונה  פסיכולוג בצפת  פסיכולוג בנתניה  פסיכיאטר ילדים  פסיכולוג לילד  חרדות אצל ילדים  דיכאון אצל בני נוער  
פוסט טראומה  מחשבות טורדניות  הזיות  הפרעות חרדה  חרדת נטישה  אובססיה  פרנויה  אינסומניה  
דיסוציאציה  פיצול אישיות  פסיכולוגיה חברתית  פסיכולוגיה התפתחותית  פסיכולוג קליני  פסיכולוגים  פסיכולוגים בתל אביב  חרדה  
פסיכותרפיה  שליטה בכעסים  סכיזופרניה  הפרעת אכילה  משפחה חורגת  סופר נני פרקים מלאים  פסיכולוג לזוגיות  דיכאון  
פסיכולוג דרך קופת חולים כללית  פסיכולוג דרך מכבי  פסיכולוג קליני ילדים  פסיכולוגית העצמי  פסיכולוגית ילדים  פסיכולוג לאומית  אינטרמן  מודעות עצמית  
פסיכולוג  התמודדות עם בגידה  
אימון אישי
העלאת ביטחון עצמי  אישי לילדים  דימוי עצמי  אימון אישי בכפר סבא  קואצ'ינג בלוד  קואצ'ינג במודיעין  אישי בונה  הגשמה עצמית  
סדנת ביטחון עצמי  קואצ'ינג בראשון לציון  מנהיגות  אימון יחסים  ביטחון עצמי נמוך  אימון אישי לזוגות  טיפול דרך אימון אישי  אישי לנוער  
אימון אישי לזוגיות  משפחה חורגת עונה 5  תשומת לב  אגואיסט  סופר נני  אימון אישי בחיפה  
פרסום חינם  מטח  חדר כושר  סדנאות  תמונות  רדיו ישראל  עבודה מהבית  חוות דעת  חברת חשמל